我们都知道白癜风形成的白斑在患者身上跑来跑去，也就是可以出现在皮肤的各个部位。这个时候，我们的患者应该在临床的同时进行更多的估计。平时多运动有助于改善病情。有些患者通常会做一些跑步、太极等运动。现在我们来看看白癜风患者运动后应该注意什么，白癜风生活中应该注意什么。

　　白癜风患者运动后应注意什么?白癜风患者日常如果进行运动后，一定要注意在运动之后切忌不宜马上洗浴，因为如果患者洗的是冷水澡，那么皮肤会因突然刺激，致使血管立即收缩，导致患者血液循环阻力加大，不利于白斑的恢复。再者就是不宜立即休息，剧烈运动后马上停下来休息，很容易会导致患者脑部暂时性缺血的情况，也容易引发白斑的扩散，甚至休克昏倒等症状。还有就是不宜大量吃水果，正常白癜风患者是不适合食用富含维生素c的食物，否则会导致白癜风的复发。

　　白癜风生活中应该注意什么?对于白癜风患者而言，日常的护理非常重要，因为除了药物治疗之外，我们的白癜风患者也应该多做锻炼，锻炼也是有助于患者恢复病情的一个重要方式，同时应该在锻炼时时刻注意防晒。平常要从生活的方方面面去注意，比如，少熬夜、多锻炼多吃富含蛋白质丰富的食物，一旦我们的患者发现患上了白癜风有复发或者加重的现象，应该及时到正规专业的白癜风医院进行检查和治疗，以免耽误治疗时间。

　　温暖提示：当出现白癜风这一疾病时，有可能会出现许多疾病，这取决于我们病人如何看待，在日常生活中要养成更好的习惯，比如多运动，多吃健康有益的食材，但在运动过程中也要尽量不要让自己过于疲劳，防止在阳光下运动等等，以免造成适得其反的效果。